某保育所卒のお子さんを持つママサークルさんにお招きいただき、

出張ヨガを行っています。

ほっと落ち着く、町会会館の和室にて。

「土曜日に開催しているフロウUPヨガを出張してもらえませんか？」

というご依頼から始まり、先日で4回目の開催です。

普段、フルタイムで働くお母さんたち。

週末の朝、仕事と育児から少し離れて自分のためにヨガをしたい
運動不足を解消したい
健康維持を意識しはじめた
身体の左右差が気になっている

など、さまざまなご要望とお悩みをお持ちです。

気心の知れた仲間どうしなので、お悩みもスムーズにでてくるのかな？

ほぐれました！気持ち良かったです。週末頑張れそうです。
初回はわからないまま動いていたけれど、2回目はもっと楽しんでヨガできました。
生理中でしたが、身体の変化に気を付けながら無理なくヨガができました。
今までの前屈は間違いだったと実感しました。体が柔らかくなりそうです。

また次回、お伺いするのが楽しみです(^^♪

朝ヨガ